Swedish Teamspeeder? Get in here!
#6711
06-16-2010, 05:27 PM
Sjukt starkt av dig Dave S, är verkligen inte lätt att hålla motivationen uppe. Den absolut bästa motivationen är helt klart att man hatar sin kropp. Så fort man börjar gilla det man ser i spegeln är det kört.
Själv kör jag med armhävningar varje morgon och kväll och joggar 1-2 ggr i veckan. Dock är mitt mål att gå upp i vikt och inte ner...
Själv kör jag med armhävningar varje morgon och kväll och joggar 1-2 ggr i veckan. Dock är mitt mål att gå upp i vikt och inte ner...
#6712
06-17-2010, 01:39 AM
Sjukt starkt av dig Dave S, är verkligen inte lätt att hålla motivationen uppe. Den absolut bästa motivationen är helt klart att man hatar sin kropp. Så fort man börjar gilla det man ser i spegeln är det kört.
Själv kör jag med armhävningar varje morgon och kväll och joggar 1-2 ggr i veckan. Dock är mitt mål att gå upp i vikt och inte ner...
Själv kör jag med armhävningar varje morgon och kväll och joggar 1-2 ggr i veckan. Dock är mitt mål att gå upp i vikt och inte ner...
. Jag blir mer och mer nöjd för varje dag som går, och jag har gått på gym 3-5ggr i veckan de senaste 2åren. Varför skulle jag annars vara uppe vid 07.30 på min semester för att dra till gymmet? 
