Swedish Teamspeeder? Get in here!

Dave S · 2008-01-28 17:06:07

Sorry den d?r var fan inte ens bra. Grymt tr?tt idag. :smilie: Men jag ska av en h?ndelse ?ta lunch med DN idag, jag kan ju ta med den d?r!

Reply Subscribe

Thread Tools

Search this Thread

Jun 29, 2011 | 03:11 AM

#14511

jox

TEAMSPEED.COM

Joined: Jan 2008

Posts: 14,842

Sorry den där var fan inte ens bra. Grymt trött idag.

Men jag ska av en händelse äta lunch med DN idag, jag kan ju ta med den där!

Jun 29, 2011 | 03:12 AM

#14512

Ludas

Teamspeed Pro

Joined: Apr 2009

Posts: 7,177

From: Stockholm

17 september Strebo. Jag brukar springa en del när det inte är snö. I år började jag lite lätt i april-maj och nu springer jag ca 15 km i veckan. Mitt mål är att slå farsans 1:48 men vette fan om jag kommer lyckas med det. Har aldrig sprungit längre än 12 km i sträck.

Edit: Haha jo den var lite rolig iaf Jox

Last edited by Ludas; Jun 29, 2011 at 03:14 AM.

Jun 29, 2011 | 03:14 AM

#14513

jox

TEAMSPEED.COM

Joined: Jan 2008

Posts: 14,842

Det brukar ju gå lättare att öka från typ 0,5 km till 1 mil än vad det är att öka från 0 till 0,2 km, så det går nog bra! Jag och Strebban kan stå och hurra och springa med blåbärssaft också om du vill.

Jun 29, 2011 | 03:17 AM

#14514

Ludas

Teamspeed Pro

Joined: Apr 2009

Posts: 7,177

From: Stockholm

^^ Tack det vore grymt, men skulle ni inte kunna springa bredvid mig den lilla sträckan på Söder som mina personliga bodyguards istället. Skulle kännas mycket tryggare.

Jun 29, 2011 | 03:22 AM

#14515

jox

TEAMSPEED.COM

Joined: Jan 2008

Posts: 14,842

Vad fan, det är ju aslångt bara på söder ju. Mälarstrand, Swedenborgsgatan, St Paulsgatan OCH Götgatsbacken måste ju vara minst 12 mil .... jag tror inte jag orkar ens mellan 18 och 19

Jun 29, 2011 | 03:37 AM

#14516

strebo

Nutcrusher

Joined: Apr 2008

Posts: 10,272

From: Sweden

Shit, jag vetefan om jag hade klarat det där på någon imponerande tid. Springer alldeles för lite i dagsläget. Sparkar lite fotboll 2-3ggr i veckan och cyklar 1mil om dagen (5km till jobbet, 5km hem från jobbet) men det är ju en jävla skillnad... snabbast jag löpt milen på är typ 45min.

Jun 29, 2011 | 03:54 AM

#14517

jox

TEAMSPEED.COM

Joined: Jan 2008

Posts: 14,842

Ja, shit, du har ju tappat helt Strebban. Du var ju rätt rippad där ett tag, men nu . . .

Jun 29, 2011 | 03:58 AM

#14518

Ludas

Teamspeed Pro

Joined: Apr 2009

Posts: 7,177

From: Stockholm

Strebban om du springer milen på 45 minuter så kommer du slå mig på halvmaran utan tvekan. Jag har ingen aning vad jag springer milen på idag men ligger nog nånstans runt 50-sträcket.

Jun 29, 2011 | 04:18 AM

#14519

strebo

Nutcrusher

Joined: Apr 2008

Posts: 10,272

From: Sweden

Quote:

Originally Posted by jox

Ja, shit, du har ju tappat helt Strebban. Du var ju rätt rippad där ett tag, men nu . . .

Japp, nåt fel är det absolut.

Quote:

Originally Posted by Ludas

Strebban om du springer milen på 45 minuter så kommer du slå mig på halvmaran utan tvekan. Jag har ingen aning vad jag springer milen på idag men ligger nog nånstans runt 50-sträcket.

Knappast! Aldrig att jag kan hålla det tempot dubbelt så länge. Ett realistiskt mål i dagsläget vore typ 2h-2h10min eller nåt sånt. Det beror lite på hur tighta mina tights kommer vara (och hur mycket luftmotstånd en tennisboll ger...).